Machen Kohlenhydrate dick?

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Ahrensburg (bz). Die Feiertage sind längst vorbei und viele möchten die kleinen Pölsterchen endlich wieder loswerden. Diäten haben jetzt Hochkonjunktur, aber wie wirken dabei Kohlenhydrate und welche darf man essen? Renate Frank, Dipl. Oecotrophologin aus Rosenburg klärt am Mittwoch, 12. Februar 2014, von 18 bis 20 Uhr in der AOK-Niederlassung in Ahrensburg auf, was hinter den zahlreichen Thesen und Empfehlungen steht und wie Sie sich ohne großen Aufwand gesund ernähren können.

Einen Vortrag über gesunde Ernährung gibt es am Mittwoch, 12. Februar 2014, in der AOK. Foto:_RainerSturm_pixelio.de

Einen Vortrag über gesunde Ernährung gibt es am Mittwoch, 12. Februar 2014, in der AOK. Foto:RainerSturm/pixelio.de

Darf man abends Brot essen und kann man wirklich im Schlaf abnehmen? Viele Menschen die ihr Gewicht halten oder Gesund abnehmen möchten, sind von den gegensätzlichen Meinungen in den Medien stark verunsichert. Die Veranstaltungen finden in der AOK-Niederlassung, Hamburger Straße 24 – 28, in Ahrensburg statt. Anmeldungen bis zum 11. Februar 2014 nimmt Doris Vagt gern am Telefon 04102/801-29155 oder per E-Mail Doris.Vagt@nw.aok.de entgegen. Der Eintritt ist frei. „Nach der Veranstaltung haben die Besucher die Möglichkeit, ihre mitgebrachten Fragen zu stellen und mit der Expertin zu diskutieren“, sagt AOK-Niederlassungsleiter Jens Bojens aus Ahrensburg.

 

 

 

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