Neues AOK-Kursprogramm jetzt erhältlich

0

Ahrensburg (bz/pm)Aktiv sein, gesund essen und zur richtigen Zeit zur Ruhe kommen – das sind die Zutaten für ein rundum gutes Lebensgefühl. Impulse dazu gibt das neue Kursprogramm derAOK NordWest für das zweite Halbjahr 2014. „Über 70 attraktive Kurse geben allen Stormarnern die Möglichkeit für mehr Wohlbefinden, Fitness und Ausgeglichenheit“, so AOK-Niederlassungsleiter Jens Bojens aus Ahrensburg.

Kursprogramm06-2014 AOK

Rundum fit und gesund mit zahlreichen Angeboten. Das neue Heft gibt es jetzt kostenlos in allen AOK-Kundencentern. Foto: AOK/hfr.

Neben den bewährten Angeboten wie „Aktiv abnehmen!“, „Fit und aktiv im Studio“ oder „Gelassen und sicher im Stress“ können Interessierte unter dem Motto „gesunderleben“ auch einmal etwas Neues ausprobieren. Wie wäre es zum Beispiel mit „Zumba“?  „Mit diesen Ideen kann ein aktiver Lebensstil noch mehr Spaß machen“, so Bojens. Neu im Programm ist auch AOKardio: Indoor – Das Ausdauerprogramm im Studio zur Steigerung der Fitness.

Von zu Hause aus teilnehmen

Hoch im Kurs bei den Teilnehmern liegen nach wie vor die zahlreichen Internet-Angebote wie „AOK-liveonline: Achtsamkeit & Balance“ oder “AOK-liveonline: easy learning”. An den AOK-liveonline-Kursen kann man bequem von zu Hause aus teilnehmen und benötigt einen PC mit Internetzugang sowie ein PC-Headset.

Die Teilnahme an allen Kursen ist für AOK-Kunden kostenfrei. Auch andere Versicherte können an ausgewählten Angeboten teilnehmen und zahlen dafür einen fairen Preis.

Alle AOK-Präventionsangebote werden von qualifizierten Fachkräften geleitet. Das neue AOK-Kursprogramm ist ab sofort kostenlos in allen AOK-Kundencentern erhältlich, im Internet unter www.aok.de/nw abrufbar oder kann angefordert werden bei AOK-Mitarbeiterin Joanna Bruske unter Telefon 04102 801-29229.

 

 

 

 

image_pdfimage_print
Teilen.

Kommentieren