Volkshochschule Großhansdorf: Gesund und fit ins Frühjahr 2017

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Großhansdorf (je/pm). Das neue Frühjahrs-Programm 2017 der Volkshochschule Großhansdorf ist da. Über 130 Kurse von Sport bis Ernährung sind im Angebot.

Das Programmheft der Volkshochschule Großhansdorf für das Frühjahr 2017 ist ab sofort erhältlich. Foto: VHS Großhansdorf

Das Programmheft der Volkshochschule Großhansdorf für das Frühjahr 2017 ist ab sofort erhältlich. Foto: VHS Großhansdorf

Nach den Festtagen mit Gänsebraten und Weihnachtsplätzchen sind im Frühjahr besonders Kurse rund um gesunde Ernährung beliebt. „Smoothies“ oder „Stressfreies Abnehmen durch verringerte Fettzufuhr“ könnten ein erster Schritt sein, die guten Vorsätze aus der Silvesternacht schnell umzusetzen. In den Kursen „Köstlichkeiten der thailändischen Küche“ oder „Die Küche Malaysias“ lernen Sie Kulinarisches aus Asien kennen.

Frühjahr 2017 – das neue Programm der Volkshochschule Großhansdorf

Teilnehmer, die lieber sportlich ins Neue Jahr starten möchten, können mit „Smoveys“ – das sind Schwungringe – trainieren oder zwischen Pilates, Yoga, Zumba, Aqua-Fitness, „Fit and Fun“, Wirbelsäulen- oder Dehngymnastik wählen.

Die Volkshochschule Großhansdorf bietet selbstverständlich auch wieder Kurse für alle, die sich
schon auf den nächsten Urlaub freuen und die Sprachkenntnisse dafür auffrischen möchten: Englisch, Französisch, Italienisch, Spanisch, Dänisch, Schwedisch, aber auch Chinesisch und Russisch werden in verschiedenen Kursen gelehrt.

Vorträge, Wanderungen, kreative Kurse und spezielle Sicherheitsschulungen für Senioren runden das Programm ab.

Das neue Heft der Volkshochschule Großhansdorf gibt es jetzt an allen bekannten Stellen in Großhansdorf und Ahrensburg oder im Internet unter www.vhs-grosshansdorf.de.

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